Kognitiv Beteendeterapi vid ADHD.

Har du svårt att sitta still under längre stunder, att lyssna på långa föreläsningar eller att komma igång med uppgifter? Har du lätt att bli distraherad av intryck i din omgivning, eller har fått höra att du verkar dagdrömmande?

 

Neuropsykiatriska funktionsvariationer innebär en variation i hur de kognitiva tänkandet fungerar, vilket kan påverka skola, arbete och sociala relationer. ADHD är till stor del ärftligt, om en förälder har ADHD, är det vanligt att även barn visar liknande symtom. ADHD påverkas också av miljö. Den höga aktivitetsnivån kan med rätt förutsättningar kanaliseras till  koncentration på det du brinner för.

 

Utöver min erfarenhet som terapeut har jag, i arbetsroller som biträdande enhetschef och arbetscoach, väglett individer med neuropsykiatriska funktionsvariationer. Denna bakgrund har gett mig en djup förståelse för hur kognitiva funktionsvariationer kan influera vardagsliv, arbete och relationer. Denna kunskap integreras i terapin genom tydlig struktur, individanpassade insatser och konkret pedagogik. ​​​