top of page

Terapi som möter dina behov

Längtar du efter ett liv som känns lättare, tryggare och mer meningsfullt? I våra sessioner arbetar vi tillsammans med de utmaningar du möter i vardagen, i en varm professionell miljö. Genom evidensbaserade metoder och strukturerade insatser vägleder jag dig mot insikt, livsförbättring och livskvalite. All behandling individanpassas utifrån dina behov.

Mitt namn är Linda Boivie, jag är kognitiv beteendeterapeut, med fördjupning inom trauma, PTSD och våld i nära relation. Samtal erbjuds på svenska och engelska. Arbetet sker under handledning av legitimerad psykoterapeut Dr. Elizabeth Ekman. Du är varmt välkommen till mina mottagningar i Marbella och Estepona, eller online.

Måndag–söndag kl. 8.00–20.00

Kognitiv Beteendeterapi

Önskar du en livsförbättring? Kognitiv beteendeterapi är en strukturerad behandling, med individanpassade och konkreta  förändringsverktyg vid ångestproblematik, stress, sömsvårigheter och smärta.

marquise-de-photographie-f261RbXUFVo-uns
istockphoto-1478240477-1024x1024_edited_

Stödsamtal

Svåra livssituationer så som sjukdom, familjeproblem, förlust av närstående, utmaningar i karriär eller arbetsplatsmiljö, kan vara överväldigande. Stödjande samtal erbjuder ett första steg i en svår stund. Vid ambivalens, när motstridiga känslor gör beslut svåra, erbjuds även  Motiverande samtal. Stödet ges som en kortare insats, men kan bli en längre behandlingskontakt för en ökad livskvalite. 

Traumaterapi

Har du genomlevt tidigare försummelse, trauma, övergrepp eller svåra livserfarenheter? Detta kan påverka hur du ser på dig själv, din omgivning och andra. Prolonged Exposure, är internationellt erkänd som förstahandsmetod för PTSD. Genom en trygg och strukturerad terapeutisk process kan du utveckla nya sätt att förstå dig själv och uppnå en förbättrad livskvalite. 

istockphoto-1219580792-1024x1024_edited_edited.jpg
istockphoto-1017810548-1024x1024_edited.jpg

Parterapi

Relationer kan  vara vår största källa till glädje och mening. Ibland behövs vägledning och stöd, genom parterapi med kognitiv beteendeinriktning får ni effektiva kommunikations- och samspels verktyg.  

Klientomdömen

“Linda skapade en nivå av närhet och tillit som jag aldrig hade trott var möjlig genom terapi online. Med hennes djupgående hjälp kunde jag ta steget in i mitt läkande hem. Jag är henne mycket tacksam”.

Relaxing Back Massage_edited.jpg

Massage

Massage för återhämtning och avslappning eller för att lindra fysisk spänning och stelhet. 

Klientomdömen

"Den bästa massagen jag någonsin fått. Jag kom in med spända axlar och huvudvärk, och gick därifrån med en helt annan lätthet i kroppen. Behandlingen var både avslappnande och effektiv, precis vad jag behövde."

bottom of page