Linda Boivie
Kognitiv Beteendeterapeut
Expertis
Kognitiv Beteendeterapeut
​KBT-teamet​
Behandling av: social ångest, hälsoångest, panikångest, depression, fobier, GAD, OCD, sömnproblem, missbruk, psykos, post traumatisk stress, psykosomatisk smärta, stress, anpassning vid Neuropsykiatriska funktionsvariationer.​
​
Masterprogram
Marie Cederströms Högskola
Våld i nära relation
​
Socionom
Södertörn Högskola
Social utsatthet
Klinisk fördjupning​​
​
Djupgående beteendemönster
​Svenska institutet för KBT
Schematerapeut (modul C)
Barndomens bristande omsorgsbehov
​
​​​​Parterapi med KBT
Sverigehälsan​
Effektiva förändringsverktyg vid dysfuktionella samspelsmönster
​
Prolonged Exposure
University of Pennsylvania
Terapi vid post traumatisk stress
av Edna Fou, grundare av PE.
​
Missbruksbehandling KBT
Sverigehälsan
​
Motiverande samtal (MI)
Stockholm universitet
Ambivalens vid förändringprocess
Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness
Stockholm universitet
Medveten närvaro och acceptans​​​​​​​​​​​
Breddning
Kiropraktor
​Skandinaviska Kiropraktorhögskolan (år3)
​​​​​​
Massageterapeut​​​
Axelsons gymnastiska institut
Spamassage
Idrottsmassage
​​
Personlig tränare
IntensivePT
Kostcoach
Socialt arbete sedan 2009
Ledarskap inom omsorg och LSS
Som biträdande enhetschef inom personlig assistans och LSS har jag haft ansvar för att leda och stödja personalgrupper, säkerställa god kvalitet i insatsern och skapa strukturerade, trygga miljöer för individer med omfattande stödbehov. Arbetet innebar nära samarbete med anhöriga, skola, sjukvård och socialtjänst, samt ansvar för genomförandeplaner, schemaläggning, rekrytering och arbetsmiljö. Här utvecklade jag min förmåga att se hela människan – i relation till både system och livssituation.
Stöd till barn och ungdomar, i skola och socialtjänst
Som samordnare på resursskola och som socialsekreterare inom barn och ungdom har jag stöttat barn och unga med bland annat långvarig skolfrånvaro, psykisk ohälsa och skyddsbehov. Jag har arbetat med kartläggningar, åtgärdsplaner och motiverande samtal, samt haft nära dialog med vårdnadshavare, skolpersonal, BUP och andra samverkansparter. Fokus har varit att skapa fungerande vardagar, stärkt självkänsla och långsiktigt hållbara lösningar.
​
Coachning inom företagshälsa och neuropsykiatri
I min roll inom Human Resource och företagshälsa har jag arbetat nära personal, chefer och ledningsgrupper för att främja psykisk hälsa, hållbara arbetssätt och en god arbetsmiljö. Jag har ansvarat för förebyggande insatser, stödjande samtal, arbetsanpassade lösningar, rekryteringsprocesser och arbetsrättsliga frågor, samt introduktion av nya medarbetare. Detta har gett mig en god förståelse för organisatoriska behov, ledarskapets betydelse, samt hur psykisk hälsa påverkas av vår arbetsmiljö och rollidentitet.
​
Som arbetscoach inom daglig verksamhet har jag hjälpt unga vuxna med neuropsykiatriska funktionsvariationer att närma sig arbetslivet. Genom att kartlägga styrkor och hinder, coacha i sociala och yrkesmässiga färdigheter och samarbeta med arbetsgivare har jag bidragit till ökad självständighet, individualitet och arbetsglädje.
​
Hälsa och livsstilsförändring
Jag har arbetat som certifierad personlig tränare på Curves, med fokus på livsstils- och beteendeförändring. Denna erfarenhet har gett mig en praktisk förståelse för hur individanpassad träning kan stödja både fysisk och psykisk hälsa. I mötet med klienter låg fokus på att skapa hållbara vanor, ökad energi och stärkt självkänsla – erfarenheter jag i dag väver in i det terapeutiska arbetet.
Akademisk kompetens
Expertis
Socionomexamen
Min socionomutbildning vid Södertörns högskola gav mig en djup förståelse för hur sociala faktorer som våld, missbruk, psykisk ohälsa och ekonomisk utsatthet påverkar livssituationen. Jag studerade juridik (bl.a. SoL, LVU, barnrätt), etik, socialpsykologi och intersektionella perspektiv kring kön, klass, etnicitet och ålder. Detta har gett mig en stabil grund för att förstå människors sammanhang och behov.
​
Kognitiv beteendeterapeut
Som KBT-terapeut har jag fördjupat mig i hur tanke-, känslo- och beteendemönster formas, förändras och vidmakthålls. Jag arbetar utifrån teoretiska modeller och evidensbaserade metoder. Jag har särskild kunskap i behandling av bl.a. ångest, depression, fobier, GAD, OCD, sömnproblem, missbruk, paniksyndrom, prokrastinering, psykos, psykosomatisk smärta, relationssvårigheter, stress, sorg och utmattning. Utbildningen inkluderar även anpassning vid neuropsykiatriska funktionsvariationer.
​
Masterstudier
Jag fördjupar för närvarande min kompetens genom masterstudier med inriktning på fysiskt, psykiskt, sexuellt och ekonomiskt våld. Studierna stärker min kunskap inom krisintervention, traumamedveten omsorg och långsiktig återhämtning för personer som utsatts för våld. Särskilt fokus ligger på att identifiera och bemöta traumasymtom samt att skapa trygghet och hållbara lösningar på både individ- och systemnivå.​
Klinisk fördjupning
​Djupgående terapi
Djupgående terapi förenar Kognitiv Beteendeterapi, psykodynamisk teori och gestaltterapi. Terapin ger förståelse för hur tidiga erfarenheter påverkar nuvarande relationer, självbild och känslomässiga behov. Fokus är att möta dessa behov på nya sätt, där individens historia, nuvarande situation och psykologiska behov vägs in.​
​
Parterapi
Jag är utbildad inom parterapi med kognitiv beteendeterapeutisk inriktning (KBT) vid Sverigehälsan. Fokus ligger på att stödja par i att återuppbygga tillit, närhet och en trygg anknytning. Med evidensbaserade verktyg hjälper jag par att förbättra sin kommunikation, hantera konflikter och återfinna gemenskap. Samtalen sker i en trygg, respektfull miljö där båda parter får utrymme att utvecklas – både individuellt och tillsammans.
​
Prolonged Exposure
Jag är certifierad i Prolonged Exposure (PE), en evidensbaserad behandlingsmetod vid PTSD, framtagen vid University of Pennsylvania under ledning av Dr. Edna Foa. Prolonged Exposure är en strukturerad och välbeprövad metod som hjälper klienten att bearbeta svåra minnen och återfå kontroll över sitt liv. Behandlingen sker i en trygg och etisk kontext, med fokus på gradvis exponering, känsloreglering och återuppbyggnad av trygghet.
​
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Jag är utbildad i Acceptance and Commitment Therapy (ACT) vid Stockholms universitet samt i krisintervention vid Sverigehälsan. Jag har verktyg för att möta människor i kris, sorg, trauma och livsförändringar. Fokus är att skapa trygghet och stabilitet under svåra psykologiska reaktioner. Med ACT hjälper jag klienter att leva i linje med sina värderingar, även när livet smärtar och att bygga självmedkänsla, öka psykologisk flexibilitet och möta inre upplevelser med acceptans.
Motiverande samtal – förändring med inre drivkraft
Jag är utbildad i MI (Motiverande samtal) vid Stockholms universitet, och har även fördjupning i behandling av lindrig beroendeproblematik via Malmö universitet och Sverigehälsan. Jag stödjer klienter vid förändring av livsstil, stress, hälsa och beroendeproblematik. Målet är långsiktig förändring med hjälp av strategier för återfallsprevention, samt utforskande av ambivalens och inre motivation.
​
Breddning
Kiropraktor, Massageterapeut, Personlig tränare
Jag utgår från ett helhetsperspektiv där kroppsliga och psykiska faktorer samverkar. Som certifierad massageterapeut (Axelsons) och med studier vid Skandinaviskakiropraktorhögskolan har jag djup kunskap i anatomi, fysiologi, neurologi och patologi.Detta ger mig en stark förståelse för kroppens signaler, spänningsmönster och hur fysisk hälsa påverkar psykiskt välbefinnande.​ Jag är certifierad personlig tränare (EQF Level 4, EuropeActive) och kostcoach (IntensiveKost). Jag skapar individanpassade upplägg för rehabilitering, styrka, viktminskning och prestationsmål – med särskilt intresse för hur kost och träning stödjer psykiskt mående vid t.ex. nedstämdhet, utmattning och låg självkänsla.