Schematerapi
En djupgående livsförändring
​Schematerapi är en evidensbaserad vidareutveckling av Kognitiv Beteendeterapi, av Dr. Jeffrey Young. Det är en djupgående terapi som kombinerar psykodynamisk teori, kognitiv beteendeterapi och gestaltterapi.
​Schematerapi erbjuder en väg tillbaka till det som inte blev mött. ​Med influenser från gestaltterapi ges utrymme för de behov som en gång förnekats, som trygghet, närhet, självständighet eller självvärde.
​
Terapin skapar förståelse för hur tidiga erfarenheter av bristande omsorg fortsatt kan påverka känslor och beteenden även i vuxen ålder. Genom automatiska reaktioner, distansiering, känslostyrda beslut eller inre självkritik.​ Terapin erbjuder både förståelse och verktyg för att identifiera, uttrycka och möta dessa behov på nya sätt.​
