Wellness Events
“Upplev total återhämtning:
privat bastu, isdopp, vänskap
och premium-workshops”.
En spadag för återhämtning
I hjärtat av Costa del sol erbjuder vi en unik helhetsupplevelse för kropp, sinne och själ. För privata grupper upp till 8 personer erbjuder vi den exklusiva möjligheten till en dag av välbefinnande. Här förenas avslappning, återhämtning och personlig utveckling i en miljö skapad för välbefinnande och balans.
​
Vår upplevelse kombinerar avslappnande massage, hälso-workshops, mindfulness och lyxig privat bastu och lounge, med uppfriskande isdopp, allt designat för att ge dig ny energi, ökad rörlighet och inre lugn. Varje moment är noggrant anpassat för att ge dig maximal återhämtning, oavsett om du vill minska stress, återhämta dig efter träning eller bara unna dig en stund av total avkoppling.
​
Du får tillgång till en lyxig, trygg och inspirerande miljö, där varje detalj är tänkt för att skapa en exklusiv och minnesvärd wellness-upplevelse. Våra workshops och sessioner är utformade för att ge dig verktyg att ta med dig in i vardagen, små, men kraftfulla steg mot ett mer balanserat och hälsosamt liv.​
Wellness-workshops
Upplev en unik kombination av välbefinnande, personlig utveckling och lyxig återhämtning. Våra workshops är utformade för att ge dig både praktiska verktyg och djup återhämtning, där kropp och sinne möts i en harmonisk balans.​ Välj den workshop som bäst passar dina behov.
​
1. Stresshantering och återhämtning
Identifiera dina stressmönster och lär dig evidensbaserade KBT-tekniker för att minska stress, hantera vardagens krav och skapa balans mellan kropp och sinne.
​
2. Självmedkänsla och emotionell resiliens
Stärk din självkänsla, minska självkritik och bygg inre trygghet genom övningar som hjälper dig hantera svåra känslor och utveckla emotionell styrka.
3. KBT för sömn och återhämtning
Få strategier för att förbättra sömn, minska oro på natten och optimera kroppens återhämtning, så att du vaknar utvilad, energifylld och redo för dagen.
​
4. Integrerad kropp & själ
En exklusiv session där massage, rörelse och mental träning kombineras för att visa hur kropp och sinne påverkar varandra. Lär dig grundläggande massagetekniker och upplev hur fysisk avslappning stärker psykiskt välbefinnande.
​
5. Livsmönster
Utforska dina vanor och beteendemönster som styr ditt liv. Lär dig identifiera och förändra mönster som hindrar dig från att leva i linje med dina värderingar och mål.
​
Varje moment är utformat för att ge maximal återhämtning, insikter och energi, så att du lämnar sessionen stärkt, lugn och balanserad.
Välkommen till en plats där välbefinnande, personlig utveckling och lyx möts, och där din hälsa och inre harmoni står i centrum.
Workshops
Prislista
Privat Sauna och Workshop
– 3 timmar (max 8 personer)
210 € för upp till 2 personer
+ 25 € per extra person
​
Inkluderar:
• Handduk 70 × 140 cm
• Handduk 30 × 50 cm
• En flaska vatten (50 cl) per person
• Tillgång till lounge-område
• Kyldusch och iskall vattenhink
• Isbadkar med kallt vatten
Privat och avkopplande miljö med hög standard. Perfekt för par, vänner eller små grupper.​
​
Avbokning:
Kostnadsfri avbokning fram till 24 timmar före bokningstillfället.
Efter det debiteras hela beloppet.
För mer information, se våra köpvillkor.